Hilfe Warenkorb Konto Anmelden
 
 
   Schnellsuche   
     zur Expertensuche                      
Lebensziel: Glücklich sein - Mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude  
Lebensziel: Glücklich sein - Mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude
von: Maik Göbbels
Springer-Verlag, 2022
ISBN: 9783658369019
167 Seiten, Download: 2931 KB
 
Format:  PDF
geeignet für: Apple iPad, Android Tablet PC's PC, MAC, Laptop

Typ: A (einfacher Zugriff)

 

 
eBook anfordern
Kurzinformation

Viele fundierte Impulse für Ihr persönliches Glück - trainieren Sie Ihre Körperchemie auf gute Energie! Der erfahrene Sport- und Mentaltrainer Maik Göbbels erklärt, welche individuellen Anreize aus Ernährung, Bewegung und sozialem Umfeld das persönliche Muster eines Menschen für Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg triggern. Verständnisvoll und motivierend erhält der Leser konkrete Hinweise auf den eigenen Status quo und erfährt, wie er dank der Kraftwerke im eigenen Körper, der Mitochondrien, neue Energien gewinnt, die eigene Kraft (wieder) fokussiert, lohnende Änderungen wagt, Resilienz aufbaut und vor allem seine volle Lebensfreude wiederfindet.

Maik Göbbels, geboren 1976 in Belgien, ist ausgebildeter Personal Trainer, Ernährungsberater und Motivationscoach. Er ist in Deutschland, Belgien und Luxemburg tätig. Seine sportlichen Ausbildungen sind: diplomierter medizinischer Trainer Fitness (DFAV), diplomierter Personal Trainer (Deutsche Trainerakademie Köln) sowie A-Lizenz-Trainer Fußball (DFB und DFV Hennef).


Darüber hinaus absolvierte er Weiterbildungen im Bereich Yoga, funktionelles Coaching an der Deutschen Sporthochschule Köln und ließ sich als Medical-Nordic-Walking-Trainer sowie Sportmasseur an der Deutschen Trainerakademie Köln ausbilden. Ebenso ist er Schwimmlehrer mit SDG-Zertifikat.

Neben seinem Engagement als Fußballspieler in verschiedenen Vereinen war er von 1995 an als Fußball- und Athletic-Trainer tätig. Von 2013 bis 2014 war er Cheftrainer des FF Norden 02 in der zweiten Liga und betrieb bis 2017 die Personal-Trainer-Lounge Studio 4 in St. Vith/Belgien.

Von Juli 2018 bis Juli 2019 komplettierte er das Trainerteam des Hamburger SV.

Zu seinen persönlichen sportlichen Highlights zählen der Marathon in Luxemburg, das Durchlaufen des Jakobsweges von 890 km in 19 Tagen und die Ersteigung der Zugspitze Er leitete zudem 2014 und 2016 die Besteigung des Kilimandscharo mit zwölf bzw. zehn Managern, deren Firma er als Motivationstrainer berät.

2020 gründete er sein Unternehmen Zellglück in Luxemburg, um Manager, Projektverantwortliche und Teams in Unternehmen zu mehr Leistung, Erfolg, Gesundheit und Zufriedenheit zu begleiten.


nach oben


  Mehr zum Inhalt
Kapitelübersicht
Kurzinformation
Leseprobe
Blick ins Buch
Fragen zu eBooks?

  Navigation
Belletristik / Romane
Computer
Geschichte
Kultur
Medizin / Gesundheit
Philosophie / Religion
Politik
Psychologie / Pädagogik
Ratgeber
Recht
Reise / Hobbys
Sexualität / Erotik
Technik / Wissen
Wirtschaft

  Info
Hier gelangen Sie wieder zum Online-Auftritt Ihrer Bibliothek
© 2008-2024 ciando GmbH | Impressum | Kontakt | F.A.Q. | Datenschutz