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Easy entscheiden - Ratgeber für den Entscheidungsboost  
Easy entscheiden - Ratgeber für den Entscheidungsboost
von: Christine Flaßbeck
Springer-Verlag, 2021
ISBN: 9783662635117
136 Seiten, Download: 1551 KB
 
Format:  PDF
geeignet für: Apple iPad, Android Tablet PC's Online-Lesen PC, MAC, Laptop

Typ: A (einfacher Zugriff)

 

 
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Inhaltsverzeichnis

  Vorwort 6  
  Inhaltsverzeichnis 9  
  1 Basics der Entscheidungsfindung 11  
     1.1 Von der Last zur Lust 12  
     1.2 Kopf- und Bauchentscheidungen 19  
     Literatur 26  
  2 Einmal freimachen, bitte 27  
     2.1 Sicher ist sicher 28  
     2.2 Wenn gut ist, dann gut 30  
     2.3 Was die Leute denken 34  
     Literatur 40  
  3 Wohin wollen Sie denn? 41  
     3.1 Ziele planen 42  
     3.2 Werte und Lebensregeln 47  
     3.3 Inneres Team-Meeting 51  
     Literatur 57  
  4 Alles oder nichts 58  
     4.1 Optionen 59  
     4.2 Widerstand vorprogrammiert 63  
     4.3 Nothing to regret 69  
     Literatur 72  
  5 Morgen ist auch noch ein Tag 73  
     5.1 Die Kunst des Aufschiebens 73  
     5.2 Aktiv nicht entscheiden 77  
     5.3 Entscheiden im Schlaf 81  
     Literatur 85  
  6 Liste, Matrix, Pro und Kontra 86  
     6.1 Auflistungen und Mindmaps 87  
     6.2 Pro- und Kontra-Listen und Gewichtungen 90  
     6.3 Vorbereiten mit dem Harvard-Konzept 95  
     Literatur 98  
  7 Fremdentscheidung durch Zufall oder Dritte 99  
     7.1 Möge das Los oder irgendjemand entscheiden 100  
     7.2 Gut kopiert ist halb studiert 103  
     Literatur 108  
  8 Körperliches und Annäherung 109  
     8.1 Körpersignale und Emotionen 109  
     8.2 Tetralemma 112  
     8.3 Tasten Sie sich ran 116  
     Literatur 119  
  9 Selbsttraining und -coaching 120  
     9.1 Selbstcoaching und Reflexion 121  
     9.2 Grundsatzentscheidungen 124  
     9.3 Trainingsimpulse 128  
     Literatur 132  
  Entscheidender Dank 134  


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